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2012苦涩而必然的蜕变
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2009-10-20
~养胃早餐~香菇鸡肉粥 - [我爱做菜]
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香菇鸡肉粥做起来很方便,香菇和鸡肉都非常有营养,粥可以养胃生津。这是一道很不错的早餐。(我懒,就把它当做早,中,晚餐)
需要准备的食材有:
1 干香菇10朵(不知道用鲜香菇可以不可以,不过据说鲜香菇内含有毒素,晒干了才没有),这道粥的主角应该是香菇,所以多放一些没有关系。
2 鸡肉大约200g,我继续用我家的小鸡腿4只,煮熟手撕成鸡丝。之前需要腌制一下,味道更好。
3 小虾米,大味道。建议准备一些小虾米,可以使粥的味道更鲜更开胃。
4 杂菜一小碗,我杂菜放少了,建议可以多放一些,让粥的卖相看上去更漂亮,而且又有营养。
以下是图解:

干香菇10朵,前一夜泡好,切薄片备用。

虾米一小把

所需的材料:香菇,鸡肉200克左右切丝,杂菜一小碗,虾米一小把
用电饭锅煮一锅粥,待10分钟后将之前准备的材料一起倒入锅中继续煮。注意观察火候,如果缺水了及时加水,电饭锅可能底部会焦,注意多搅拌。待米饭变粘稠了,放适量的盐和少量的胡椒粉。尝尝味道差不多就好啦!
以下是刚盛好的粥粥,,,卖相还可以吧~嘿嘿



个人觉得,小虾米在粥中起了画龙点睛的作用,让整锅粥都很开胃很鲜。
这道粥做起来很方便省事,又很有营养,特别适合作全家一起的早餐~~enjoy!

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